Snabba scones

Grahamscones. Snabbaste vägen till nybakat stavas scones. Här med lite grövre mjöl och mycket smak!

Sakta men säkert...

Finns det något som gör en så glad som när ens barn äter den mat man serverar? Isak, min son på tre år, slukar i sig chiafrö-gröten nu om morgnarna. Jag blandar mixade frön med havremjölk och vaniljpulver som jag låter stå en kvart tills det svällt färdigt och blivit gröt av det hela. Till det serverar jag ofta blåbär samt havremjölk. Havremjölken är inte rå, så det är ett steg till vi ska ta, men den är väldigt god tycker jag, plus att det är enkelt. Å andra sidan måste jag säga att det inte är särskilt svårt att göra egen mjölk. Antingen någon form av nötmjölk, där man mixar nötter med vatten och sen silar. Eller så kan man göra sesamfrömjölk, där man bara mixar fröna till pulver och sen mixar i hop det med vatten. Sesamfrön är rika på kalcium. En tesked sesamfrön ska innehålla mer kalcium än ett glas komjölk. Dessutom är inte sesamfrön slembildande och inflamationsökande som komjölken. Chiafrön är något jag varmt rekommenderar alla, särskilt växande barn, att äta! Det är en komplett råvara, då den innehåller lättillgänglig, komplett protein vilket betyder alla livsviktiga aminosyror. Dessutom är det fullproppat med mineralet och vitaminer, perfekt för växande men även "färdigväxta" kroppar!

29 april 2011


Hembakat bröd

Finns det något som går upp mot doften av nybakat bröd? Satsa på ett gott surdegsbröd som passar både till mat och som frukostbröd.

Snabba scones

Grahamscones. Snabbaste vägen till nybakat stavas scones. Här med lite grövre mjöl och mycket smak!
Prenumerera direkt! Gratis!

Glace au four

Glass i ugn? Javisst! Glass, bär och ett täcke av nygräddad, mjuk maräng. En otrolig efterrätt i all enkelhet.
Under portalen Peppar och salt samlas Magnus Carlstedts uppskattade receptsajter. Webbplatserna når nu en mångmiljonpublik med mer än 100 000 unika besökare i veckan.

Läs mer ...